Cos'è la libido?
La libido di una persona è il grado in cui ha bisogno di fare sesso sessoo la quantità di desideri sessuali della persona.
La libido di ognuno è diversa, ma la libido di alcune persone può essere molto bassa.
In questo caso è possibile aumentare la vostra libido, se ce n’è bisogno.
In questo articolo puoi leggere tutto sulla libido, cosa significa e come puoi aumentare il desiderio sessuale.
Questo ha suscitato il tuo interesse e vorresti saperne di più? Allora continua a leggere!
Prima di parlare di come aumentare la libido, dobbiamo prima parlare di cosa regola la tua libido, cosa influenza la tua libido?
Il testosterone e gli estrogeni sono ormoni che hanno molte funzioni nel corpo di uomini e donne.
Questi sono anche fortemente correlati con la libido.
L'ormone testosterone regola molti processi nel corpo maschile, compreso il grado di eccitazione sessuale.
Il testosterone ha una grande influenza sul desiderio sessuale di un uomo e può quindi anche causare una diminuzione della libido se il livello di testosterone è troppo basso.
I livelli di progesterone e di estrogeni di una donna influenzano anche il suo desiderio sessuale.
Gli estrogeni aumentano la sessualità, mentre il progesterone provoca una riduzione della libido.
Le donne hanno più desiderio di fare sesso nel periodo dell'ovulazione perché c'è un picco nei livelli di estrogeni. Dopo questo picco di estrogeni, i livelli di progesterone aumentano di nuovo e diminuisce anche il desiderio sessuale.
Con un basso livello di estrogeni, il sesso è meno piacevole.
La libido di una persona è determinata principalmente dagli ormoni sessuali (testosterone o estrogeni), ma la vostra libido dipende anche da fattori psicologici e fisici.
La perdita della libido può quindi avere diverse cause.
Alcuni di questi sono discussi di seguito.
Emozioni come stress, ansia, tensione o persino depressione influenzano il desiderio di fare sesso.
Tuttavia, in alcuni casi può effettivamente aumentare.
Anche i problemi relazionali possono essere una causa.
Ciò può causare molto stress.
Lo stato d’animo in una relazione ha più influenza di quanto si pensi.
Spesso è quindi una buona soluzione parlarne di più con il proprio partner o magari rivolgersi a uno psicologo relazionale.
Numerosi fattori fisici possono influenzare la vita sessuale.
Ad esempio, l’obesità aumenta la quantità di estrogeni nel corpo, il che sbilancia il testosterone e gli estrogeni nel corpo.
Particolare farmaco o troppo alcol può anche influenzare la tua libido. L’alcol può influenzare la produzione degli ormoni sessuali.
Nelle donne, la menopausa provoca anche un cambiamento nel desiderio.
Durante la menopausa, l’intero equilibrio ormonale cambia.
Ad esempio, l'ormone estrogeno diminuisce in modo significativo e i livelli di progesterone scendono addirittura completamente a zero.
Altri cosiddetti "assassini della libido" sono la mancanza di sonno e il consumo eccessivo di cibo non sano.
Molte cose possono aumentare il desiderio nel sesso.
Ci sono pillole che aiutano in questo, ma anche l'esercizio fisico, per esempio.
Pillole come il Kamagra aiutano, tra le altre cose, a mantenere o aumentare la capacità sessuale.
Se un uomo ha difficoltà ad avere un'erezione, anche questo può essere un segno.
Pillole come il Viagra vengono spesso utilizzate per avere un'erezione, probabilmente lo hai visto nelle tue pubblicità personalizzate.
Tuttavia, ciò non aumenta il desiderio o il desiderio sessuale.
Se hai poco desiderio di fare sesso, trovare la causa può spesso essere una soluzione.
Quindi, invece di cercare soluzioni in pillole, una soluzione può essere quella di affrontare la causa.
Le cause comuni sono state discusse nella sezione precedente.
Se riconosci uno di questi, potrebbe essere utile cambiarlo.
Oltre alle cause fisiche, può avere anche una causa psicologica.
Ad esempio, hai problemi relazionali o troppo stress nella vita?
Affrontando queste cose, molto può essere risolto.
Quindi controlla se qualcosa ti ostacola.
Questo può essere sessuale, ma può anche essere qualcosa di completamente diverso.
Questo è diverso per ognuno e deve quindi essere affrontato in modo diverso.
In ogni caso, quello che è certo è che una soluzione esiste per tutti, ma bisogna cercarla.
La parola latina libido è un'abbreviazione di libido sessualis e significa desiderio, brama, lussuria e desiderio.
La libido riguarda quindi principalmente i desideri sessuali.
Quando si parla di libido ci si riferisce anche alla misura in cui una persona ha bisogni sessuali contatta.
Quanto qualcuno pensa al sesso è un buon indicatore di quanto sia connesso alla sessualità.
Il desiderio, la lussuria o il desiderio di sesso indicano una forte libido.
La libido di ognuno varia.
Se qualcuno ha una libido elevata, significa che ha un grande bisogno di sesso, sperimenta più stimoli sessuali o ha molta energia sessuale.
Qualcuno con una bassa libido in realtà ha meno interesse per il sesso.
La persona ha meno desiderio sessuale o un basso desiderio sessuale.
Il termine desiderio sessuale è utilizzato principalmente in sessuologia.
Il desiderio o la lussuria è anche chiamato desiderio sessuale, quindi è una parola con lo stesso significato.
Freud è conosciuto come il fondatore della psicoanalisi.
Freud vedeva nella libido molto di più del semplice sesso.
Ha detto che la libido è un'energia che proviene dai nostri istinti o pulsioni sessuali.
Secondo Freud esistevano due pulsioni diverse; l'istinto di vita e l'istinto di morte.
Per istinto di vita, Freud intendeva l'impulso a continuare a esistere come specie (umana).
L'istinto di morte va contro l'istinto di vita e rallenta la gioia di vivere.
Carl Gustav Jung era uno psicologo e aveva Freud come maestro.
Carl Gustav Jung descriveva la libido più come un'energia psichica o energia vitale.
Ciò si scontrava con ciò che Freud intendeva per libido, in un senso più stretto, vale a dire pulsioni sessuali o pulsione erotica.
